¿Te gustaría empezar a tener una mejor relación contigo?
Es posible que en tu vida hayas experimentado conflictos, necesidades no satisfechas, situaciones estresantes que te han llevado a no poder gestionar bien tus respuestas emocionales. Todas las emociones que sientes y que a veces te dan problemas tienen un sentido, te avisan de que algo te está ocurriendo y es importante para ti. Son necesarias y tienen un sentido pleno dentro de tus vivencias e historia personal. Es fundamental comprender el sentido que tienen tus emociones como paso fundamental para integrarlas en tu ser, dominarlas y que se conviertan en una ayuda en vez de un obstáculo.
No poder confiar en tus respuestas emocionales, en tu intuición, en tu visión del mundo, está en la base de tu baja autoestima y de tu inseguridad. Mejorar la relación con tus emociones, comprenderlas, aceptarlas y escuchar los avisos y mensajes profundos que te transmiten, es la vía para acabar con la dependencia emocional de otras personas, recuperar la seguridad en ti misma como persona y mejorar tu autoestima.
Para mí, una palabra que me encanta y define muy bien la finalidad de la psicoterapia es:
EUDAIMONÍA: Proviene del griego y se traduce como FLORECIMIENTO DEL SER HUMANO o prosperidad para conseguir ser más feliz, sano y virtuoso.
¿Alguna duda?
Llámame y podremos hablar de lo que te preocupa, resolver las dudas que tengas y te explicaré cómo la terapia puede ayudarte a lograr los objetivos que deseas.
Dairén Morales López - Psicóloga en Almería
¡Hola! Soy Dairén Morales López, Psicóloga especialista en trabajar con personas con baja autoestima y poca confianza en sí mismas, problemas de ansiedad o con dificultades en su relación de pareja o para encontrar y establecer la relación de pareja que desean.
Las ayudo a entender mejor sus emociones y la conexión que tienen con su situación vital actual. A poder expresarse de forma apropiada, sin que la intensidad las desborde, dañe sus relaciones personales más significativas o les impidan hacer la vida que desean. Las ayudo a reconectar con sus propios deseos y necesidades y a hacer frente a todas aquellas situaciones que limitan su crecimiento personal.
Lo hago a través de mi forma de hacer psicoterapia, basada en la filosofía de la terapia Gestalt y los ingredientes esenciales de la psicoterapia: Entender la experiencia subjetiva de la persona, empatizar con sus emociones y realizar un proceso conjunto de comprensión de su situación vital que le permita hacer los cambios que desee realizar en su vida.
¿Qué dicen de mí? Opiniones y Reseñas
Jesús G
Muy profesional y empática, Dairén me está ayudando mucho a comprender mi problema. Me gusta cómo me siento cuando acabo la sesión y continuaremos viéndonos habitualmente. Gracias!
Araceli
Gran profesional. Me siento mejor y siguiendo su consejo estoy superando mi problema. La aconsejo por su dedicación y entrega como profesional cuando me está tratando.
Juan G.
Excelente trato. Dairén se ha mostrado cercana y me ha resuelto todas las dudas.
Más sobre mí
Soy de Almería y desde joven he sentido que mi vocación estaría en ayudar y acompañar a todo aquel que lo necesitase, así como he sentido desde entonces la curiosidad constante de investigar sobre el entramado más complejo que compone nuestra especie: el comportamiento humano.
En 2013, comencé el camino por mi gran pasión, el grado en Psicología en la Universidad de Almería. Mientras cursaba mis estudios me formé en terapia Gestalt, un enfoque de la psicología que trata al individuo desde una perspectiva holística y poniendo énfasis en el “aquí y el ahora”. Más tarde realicé el Máster General Sanitario en la Universidad Internacional de La Rioja, para así poder dedicarme al ámbito sanitario. Desde el momento que comencé en el mundo de la psicología nunca he dejado de formarme: gestión emocional, duelos, baja autoestima, mejora de comunicación en pareja, ansiedad, gestión de estrés, problemas de pareja, crecimiento personal, etc.
Para mí la salud mental es un pilar fundamental en nuestra vida y debemos darle el espacio que merece. Yo profesionalmente estoy especializada en trabajar con personas con baja autoestima y poca confianza en si mismas, problemas de ansiedad, dificultades en su relación de pareja, para encontrar la relación de pareja que desean o mejorar su estilo de vida.
¿Te gustaría iniciar tu proceso de crecimiento personal?
Llámame por teléfono. Podremos hablar de lo que te preocupa, resolver las dudas que tengas y te explicaré cómo la terapia puede ayudarte a lograr los objetivos que deseas.